ラクトフェリンの働き

ラクトフェリンは母乳にたくさん含まれる成分ですが、牛乳やヨーグルト、またチーズなどの乳製品からも摂る事は可能です。健康維持や体質改善のためにも、肥満細胞からのヒスタミン産生を減らし、内臓脂肪を減らす効果があり、又感染防御や免疫力増強の働きのがあるので積極的に摂取したい成分です。

ラクトフェリンには、健康維持に役立つ免疫効果由来の作用や、内臓脂肪減少、また抗菌作用や整腸作用、肌荒れやシミといった美容効果も期待できるのということで、サプリメントととしてとても人気があります。ラクトフェリンはもともと母乳にたくさん含まれる成分なのですが、牛乳などの乳製品からも取れます。

ラクトフェリンには内臓脂肪に対する脂肪「蓄積抑制」がありましたが、そこに｢分解促進｣にも関与していることが確認されました。専門的な話になりますが、脂肪分解関連遺伝子を解析した結果、｢ラクトフェリン｣に「ペリリピン(脂肪分解を促進するリパーゼの働きを阻害するタンパク)」の遺伝子発現を低下させる現象が確認できたのです。

ラクトフェリンのダイエット効果は、ラクトフェリンの内臓脂肪低減作用により提唱されています。実際に、メタボリックシンドローム対策は医療現場の研究により実証されています。また内臓脂肪だけではなく、ラクトフェリンには乳製品の特徴である整腸作用もあります。腸内のビフィズス菌を含む善玉菌が増殖されお通じも良くなりますからお腹周りすっきりですね。

ラクトフェリンはメタボ対策にとても有効であるという事がわかっています。　というのも、ラクトフェリンは細胞の脂質成分のコレステロールの体内での生成を抑制する働きがあり、さらにはそれを分解する効果までもあることが実験研究により明らかになったのです。メタボは内臓脂肪肥満ですが、内臓脂肪が多くなると糖尿病や高血圧など循環器系の病気などの生活習慣病を誘発するといわれています。

ラクトフェリンがダイエットに非常に高い効果を発揮することが最近になって明らかになってきました。これはラクトフェリンの内臓脂肪低減作用による研究結果なのですが、この作用により脂質異常、高血糖、高血圧などの「内臓脂肪の蓄積」が改善されるというのです。